日差しの強い季節到来！敏感肌・乾燥肌こそ気をつけたい紫外線対策とは？
敏感肌や乾燥肌は、紫外線や乾燥からお肌をまもる「皮膚のバリア機能」が低下しているため、紫外線による肌ダメージを受けやすい状態になっています。そのため正しい紫外線対策をおこなわないと、敏感肌や乾燥肌はさらに悪化し、さらにはしみ・しわ・ハリ不足といったエイジングサインにつながることもあります。
では、どんなことに注意し、対策をすればよいのでしょうか？
臨床皮膚医学に基づいて敏感肌のスキンケアを考えるＮＯＶ（ノブ）が説明します。
ご存知ですか？室内でも注意すべき紫外線があります。
紫外線（ultra violet; UV）とは、太陽光線に含まれる目には見えない光で、波長によってUV-A、UV-B、UV-Cに分けられます。
日やけを起こしたり、しみやそばかすの原因になる紫外線はUV-Bです。過剰に浴びると皮膚がんの原因にもなります。
一方、UV-Aは、波長が長く、皮膚の真皮まで到達し、長期間浴びた場合には深いしわをはじめとしたエイジングサインへの影響が懸念されています。また窓ガラスも透過しますので、室内でも注意が必要です。
１年中降り注ぐ紫外線。特にUV-Aは春先からたくさん降り注いでいます。
日やけにつながるUV-Bは、夏と冬の季節変化が大きいので注意をする時期がわかりやすいのですが、UV-Aは春先から真夏に近い量が降り注いでいます。
そのため気が付かないうちにお肌にダメージを与えるので、紫外線対策は1年を通して必要です。
帽子、日傘やサングラスなども活用しながら、日やけ止めをきちんと使いましょう。
SPF・PA値が高ければ安心と思っていませんか？
日やけ止めは、商品によって紫外線をカットする配合成分や落としやすさなど特長が異なります。敏感肌・乾燥肌の方は、洗顔ですら刺激になってしまうデリケートなお肌です。UV-BおよびUV-Aのカット効果を表すSPFとPAの数値だけでなく、成分や落としやすさにも注意が必要です。また、塗り残しのない正しい使い方をマスターして紫外線をしっかり防ぎましょう。
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