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敏感肌や乾燥肌の方の中には、低刺激性の敏感肌用洗顔料などを使っているにもかかわらず、
お肌がさらに乾燥したり、赤みが気になるなどといった悩みをお持ちの方がいらっしゃるかもしれません。
洗顔料がお肌に合っていない可能性もありますが、
もしかしたら洗顔方法に原因があるのかもしれません。
お肌に合った洗顔料を使っていても、
洗顔方法によってはお肌に刺激を与える場合があります。
正しい方法でお肌にやさしい洗顔をおこないましょう。
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自分で泡立てるタイプの洗顔料はそのままでは洗浄成分の濃度が高くなっています。泡立ては、洗浄成分の濃度を薄めお肌への刺激を減らすことにつながります。
洗顔料をしっかり泡立てることで泡の表面積が増え、汚れとの接触面積が増えるため、少ない洗顔料で効率的に汚れを落とすこともできます。また泡がクッションとなって手とお肌の摩擦刺激を少なくすることができます。
以下の左写真くらいの泡を目指しましょう。
泡立てが苦手な方は、泡立てネットや泡タイプの洗顔料を使うと簡単にきめの細かい泡を立てることができます。
よく泡立てた泡のクッションで、手と顔が直接あたらないようにやさしく洗いましょう。
次に実際の洗顔の手順をご紹介します。
❶ぬるま湯で手と顔を軽く洗います。
❷クリームタイプの場合は、手のひらに洗顔料をとり、しっかり泡立てます。まず、適量を手にとりましょう。ぬるま湯を少しずつ加えながら、空気をまきこむように、ホイップクリームを泡立てる要領で泡立てます。
