初夏を迎え、皮脂やべたつきも気になる季節。にきび肌におすすめの化粧水とは？
新緑も鮮やかに、日差しも強くなってくる初夏。皮脂によるてかりやべたつき、にきびが悪化する原因でもある強い紫外線など、にきび肌の方にとってお肌の状態が気になる季節でもあります。お肌にやさしい使い心地のにきび肌用化粧水で、みずみずしいなめらかな素肌へ導きましょう。臨床皮膚医学に基づいて敏感肌のスキンケアを考えるＮＯＶ（ノブ）が説明します。
１. にきび肌も保湿をしましょう
にきび肌にはさまざまなタイプがあります。大人にきび、思春期にきび、男性のにきび…いずれもいくつかの原因がからみあってにきび肌になっています。
にきび肌は、皮脂が多いと思ってお肌は乾燥していないと考えがち。皮脂によるべたつきや、化粧品によるにきびの悪化が気になって、保湿を控えているにきび肌の方もいるかもしれません。実は、お肌の乾燥もにきびの原因になります。
乾燥からはじまるにきびのメカニズム
充分に保湿されていないと、お肌が乾燥し、ターンオーバーが乱れます。すると古い角質が毛穴を塞いでしまい、にきびの原因に。適度な保湿をすることでお肌がととのい、過剰な皮脂もコントロールされるので、にきび肌にとって保湿はとても大切です。
まずは化粧水でしっかりとうるおいを与えましょう。化粧水を使う時は、コットンで強く拭き取るとお肌を刺激してしまうので、手のひらでやさしくなじませるのがポイントです。
２. にきび肌向けの化粧水を選ぶ
にきび肌の方には、にきび肌用の化粧水をおすすめします。化粧水にも種類がたくさんあるので、どれを使用したらよいか迷ってしまいますよね。にきび肌用化粧水を選ぶ時の大切なポイントを４つご紹介します。
にきび肌用化粧水を選ぶ４つのポイント
- にきびのもと（コメド）ができないことを確認する試験「ノンコメドジェニックテスト済み※」の表記があるものを選択しましょう。
- にきびの原因であるアクネ菌・皮脂・毛穴のつまりにアプローチする処方であることが大切です。アクネ菌に対する抗菌成分や、殺菌成分が配合された医薬部外品（薬用化粧品）の化粧水かどうかもチェックしましょう。
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オーガニック化粧品というとお肌にやさしい使い心地というイメージがあり、敏感肌やにきび肌向けと思われることもあります。オーガニックは有機物という意味で、オーガニック化粧品は有機栽培された植物由来の成分（植物エキス）を配合している化粧品を指します。
また、無添加化粧品といわれるものもありますが、無添加には定義や基準がありません。アルコール（エタノール）、香料、パラベン、鉱物油などの成分を配合していないことを表していることが多いですが、何を配合していないかを確認しましょう。 - アルコール（エタノール、エチルアルコール）は、アレルギーのある方を除き、低い濃度であればお肌に悪影響を及ぼすものではないと考えられています。気になる方はアルコールフリー（無添加）のものを選びましょう。肌トラブルを起こさないこと、にきび肌にはたらきかけることが大切です。
※すべての方に、にきびができないわけではありません。
- にきび肌用化粧水の選び方４つのポイント（まとめ）
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- ノンコメドジェニックテスト済み
※すべての方に、にきびができないわけではありません。 - にきびの原因にアプローチする処方
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アクネ菌対策
アクネ菌の栄養源になりにくい成分、アクネ菌が増えにくいｐＨ、穏やかな作用の抗菌成分 -
皮脂対策
お肌のうるおいのバランスをととのえ、てかりやべたつきをおさえる -
角質・毛穴対策
毛穴のつまりを考慮した成分、適度な保湿でやわらかくなめらかなお肌にととのえる
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アクネ菌対策
- 無香料・無着色・低刺激性
- パッチテスト済み、アレルギーテスト済み
※すべての方に、アレルギーが起こらないわけではありません。
- ノンコメドジェニックテスト済み
にきび肌の保湿の基本について詳しくはこちら｜ノブ公式ブランドサイト
３. にきび肌タイプに合わせて化粧水を選ぶ
次は、年代、性別、敏感肌や乾燥肌など、さまざまなにきび肌のタイプに合わせたおすすめの化粧水をご紹介します。
大人にきびにおすすめの化粧水
- 生活習慣、ホルモンバランス（生理など）の乱れ
- ストレス
- 間違ったスキンケア
- 乾燥（肌あれによって角層が厚くなり、古い角質が毛穴を塞いでしまう）
大人にきびの原因や特徴
…など、さまざまな原因によって、皮膚のバリア機能が低下しているデリケートな大人にきび。コンディションが揺らぎやすい敏感肌にもやさしい使い心地で、高保湿成分がしっかり角層まで浸透するにきび肌用化粧水がおすすめです。毛穴の黒ずみ、てかり、しみ、そばかすなど、様々な肌悩みにも同時にアプローチしてくれるにきび肌用化粧水もあります。
成分を見て選ぶ時は、こちらをご参考にしてみてくださいね。
大人にきびにおすすめの成分
| お肌にうるおいを与える | アミノ酸（ベタイン）、ヒアルロン酸 |
|---|---|
| 炎症をおさえる | グリチルリチン酸２Ｋ、グリチルレチン酸ステアリル、アラントイン |
| 肌あれ予防 | ビタミンＢ６誘導体（塩酸ピリドキシン） |
| 皮脂分泌をおさえる | ビタミンＢ２（リボフラビン） |
| 抗酸化作用 | ビタミンＥ、ビタミンＣ・Ｅ誘導体（ＶＣ誘導体） |
| お肌をやわらかく なめらかにととのえる作用 |
グリコール酸（ＡＨＡ；α−ヒドロキシ酸、フルーツ酸） サリチル酸（ＢＨＡ；β−ヒドロキシ酸） |
季節や環境の変わり目に、生活習慣とともにスキンケアを見直すのもおすすめです。
思春期にきびにおすすめの化粧水
- ホルモンバランスの変化と過剰な皮脂分泌
- 間違ったスキンケア
思春期にきびの原因や特徴
…など、さまざまな原因によってお肌のターンオーバーが乱れます。古い角質や過剰に分泌された皮脂などで毛穴がつまり、にきびができてしまいます。適度な保湿をすることで過剰な皮脂もコントロールされ、てかりにくくなるので、思春期にきびでも保湿はとても大切です。
さらにアクネ菌対策（アクネケア）として、おだやかな作用の抗菌成分やアラントインなどの肌あれ予防成分が配合されている化粧水がおすすめです。過剰な皮脂や汚れを洗顔で落とし、アクネケアができる化粧水でしっかりと保湿をしましょう。
屋外での活動が多い方は、にきびの悪化予防のために、紫外線対策も忘れずに。
思春期にできやすいといわれているにきび。美容に関心をもち始める頃に、にきびができたら辛いですよね。でも仕方ないとあきらめないで大丈夫。早いうちから正しいスキンケアをしておくことで、大人になった時により一層すこやかな素肌を保つことができます。
男性のにきびにおすすめの化粧水
- 過剰な皮脂分泌（男性はホルモンの影響で女性よりも皮脂分泌が多い傾向にあります）
- ひげそりなどによる肌あれ、お肌の乾燥
男性のにきびの原因や特徴
…などがあります。お肌が乾燥すると、ターンオーバーが乱れます。古い角質や過剰に分泌された皮脂が毛穴を塞いでしまい、にきびの原因になるので、男性でも保湿が大切です。
メンズ用のスキンケア用品も市販されていますが、メンズ用に限らず、にきび肌用の化粧水をおすすめします。てかりやべたつきが気になる方には、洗顔をしっかりとおこなった後に、オイルフリーのものやさっぱりタイプの化粧水で保湿をしましょう。
本格的に使い始める前に、サンプルやトライアルセットなどで、お肌に合うか試しに使用してみるのもいいですね。
これから日差しが強くなってくる季節。紫外線によるお肌のダメージや乾燥を早めにケアして、にきび肌もうるおいのあるなめらか素肌・乾燥に負けない美肌に導きましょう。
おすすめの化粧水は、すべての年齢・性別の方に使っていただけるので、ぜひお好みの化粧水を見つけてみてくださいね。
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