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おすすめ商品

あなたのお肌にレッスン&アドバイス

にきび肌のノブ美さんの1日

にきび肌に悩むノブ美さん。お肌に気を遣ってすごしているのに、にきびの悩みはつきません。そんな彼女の1日をチェックして、意外なお肌のNG習慣をチェックしてみましょう。

洗顔

- 7:00 洗顔 -
今日もにきび・べたつきが気になるノブ美さん。
皮脂をしっかり落とすため、1 日に何度もあついお湯で
ゴシゴシ洗顔。
さっとすすいでタオルで入念にふきとります。

「あなたもこんなことしていませんか?」CLICK

アドバイス「間違った洗顔が刺激になってにきびを悪化させることも。正しい洗顔方法をcheck!」
正しい洗顔方法

過度な摩擦、洗顔のしすぎ、あついお湯はお肌の保湿能力を低下させ、乾燥を引き起こします。乾燥は大人にきびの原因のひとつ。ぬるま湯で顔を濡らし、洗顔料をよく泡立てたら、泡で顔を包み込むようにやさしく洗顔しましょう。最後は清潔なやわらかいタオルでやさしく顔をおさえ、水分をふきとります。また洗顔は朝と夜、1 日 2 回で十分です。

Point!

  • ・ 1 日に何度も洗顔していませんか?
  • ・ 洗顔料はよく泡立てていますか?
  • ・ やさしく洗い、やさしくふきとっていますか?
  • ・ ぬるま湯ですすいでいますか?

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スキンケア

- 7:30 スキンケア -
洗顔後、一息してからスキンケア。
肌はさっぱりしていたいので朝は化粧水のみの
シンプルケア。
にきびがあるので日やけ止めも塗りません。

「あなたもこんなことしていませんか?」CLICK

アドバイス「乾燥はにきびの大敵。洗顔後は時間をおかずにしっかりと保湿しましょう。また、日やけも肌トラブルの元。正しいスキンケア&UVケアをcheck!」
正しいスキンケア

保湿不足や紫外線によってお肌が乾燥し、毛穴が塞がることでにきびができやすい肌に。洗顔後すぐのスキンケアを心がけ、化粧水だけでなく、乳液や保湿ジェルなどプラスα のケアでしっかりと保湿しましょう。また、日やけ止めは使用シーンやお好みの使用感に合わせて選び、肌に均一に塗り広げ、こまめに塗り直すことが大切。帰宅後はなるべく早く落としましょう。さらに、お肌が敏感な方は、「紫外線吸収剤不使用」のものが刺激も少なくおすすめです。

Point!

  • ・ 保湿剤は洗顔後すぐにつけていますか?
  • ・ 化粧水だけですませず、乳液や保湿ジェルもつけていますか?
  • ・ 使用シーンにあった日やけ止めを塗っていますか?

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外出

- 10:00 外出(カフェで読書) -
読書は電子書籍で楽しむノブ美さん。
夢中になると無意識に頬杖をついたり、
髪や顔を触るクセがあるようです。

「あなたもこんなことしていませんか?」CLICK

アドバイス「無意識に顔を触ったり,頬杖をついたりすることでにきびが悪化することも。お肌のために気をつけたい何気ない習慣をcheck!」
お肌のために気をつけたい習慣

にきびができやすいフェイスラインは頬杖による「刺激」が原因となることも。頬杖をついたり、汚れた手で顔を触ったり、ついついやってしまうクセに気をつけましょう。

Point!

  • ・ 無意識に顔をさわっていませんか?
  • ・ 頬杖をついて肌を圧迫していませんか?

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ランチ

- 12:30 ランチ -
今日も急いでランチをとるノブ美さん。
1人でさっとすませたいランチは、
毎日ほとんど同じメニュー。

「あなたもこんなことしていませんか?」CLICK

健康なお肌はバランスの良い食事から!
お肌に良い食生活

毎日同じメニューの食事をしていると、栄養のバランスをくずしてしまいます。健康なお肌のために、日頃からバランスのとれた食事を心掛けましょう。

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メイク直し

- 16:00 メイク直し -
メイクがくすんできたので、手を洗わずに
メイク直しをするノブ美さん。
浮いた皮脂も気にせずメイクします。
にきびはコンシーラーで厚めにカバー。
パフやブラシも少し汚れているようです。

「あなたもこんなことしていませんか?」CLICK

アドバイス「手入れが不十分なメイク道具がにきびの原因となることも?肌に負担をかけないメイク習慣をcheck!」
正しいメイク直し

空気に触れた皮脂や汗は酸化し、お肌の刺激となりやすく黒ずみやにきびなどのトラブルを招くことがあるので、メイク直しはまず余分な皮脂をティッシュオフしてからがおすすめ。乾燥肌や敏感肌の人は肌に優しい保湿ティッシュを使いましょう。ミストタイプの化粧水を使っても OK。また、手やメイク道具は見えない細菌が付着しています。メイク前はしっかり手を洗い、パフやブラシはこまめに洗って清潔に。

Point!

  • ・ 清潔な手と道具でメイクをしていますか?
  • ・ 浮いた皮脂の上からメイク直しをしていませんか?

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夕食

- 19:00 夕食 -
週に数回は女子会でお酒を飲みながら、
ストレス発散。
楽しくてついつい夜遅くまで
飲んだり食べたりしてしまいがち。

「あなたもこんなことしていませんか?」CLICK

アドバイス「血行を促進して炎症を悪化させるお酒の飲み過ぎは要注意、適量を守るのがベター。お肌にやさしい外食習慣をcheck!」
お肌に負担をかけないお酒の飲み方

お酒は適量であれば、ほどよい血行促進やリラックスなどお肌にいいこともありますが、飲みすぎはNG。飲み会でもバランスのよい食事習慣を心がけましょう。

Point!

  • ・ お酒の量は適量ですか?
  • ・ 夜遅くまで飲んでいませんか?
  • ・ 栄養が偏らないメニュー選びをしていますか?

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入浴

- 23:30 入浴 -
入浴はあつめのシャワーのみで済ませることがほとんど。
(洗浄力の強い)クレンジング料をぱぱっと顔に塗って
シャワーで一気に流します。
鏡を見ながら、毛穴の黒ずみや、にきびを
ついついつぶしてしまうことも。

「あなたもこんなことしていませんか?」CLICK

アドバイス「あついシャワーはお肌にダメージ!毛穴やにきびをいじるのはNGです。肌バリアを壊して乾燥を引き起こし、にきびを誘発することも。正しい入浴方法をcheck!」
正しい入浴方法

入浴は、なるべくシャワーだけで済まさず、湯船につかるようにしましょう。ゆっくりとお湯につかることで、体が温まって毛穴が開くことで毛穴の奥までしっかりとクレンジングできます。ただし、お肌の保湿成分であるセラミドやNMFなどがお肌から流出してしまうため、長くつかるのはNG。あつすぎないお湯に15〜20分程度がベストです。シャワーの場合は、あつめになりがちなので要注意。あつめのシャワーを顔にあてるのは、過剰に皮脂をとってしまい、乾燥を引き起こすことに。また、にきびはつぶすとより炎症を誘発し悪化やにきび痕の原因にもなります。入浴時にも正しいスキンケアを心がけながらリラックスタイムを楽しみましょう!

Point!

  • ・ あつすぎない適温のお湯に浸かっていますか?
  • ・ シャワーの温度があつすぎたり、直接顔にかけていませんか?
  • ・ 毛穴やにきびをいじっていませんか?

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就寝

- 25:30 就寝 -
ベッドに入るのはいつも12時を過ぎてしまいます。
ときどきメイクを落とさず寝てしまうことも。
寝るときは頭から布団をかぶるのが落ち着くノブ美さん。
シーツや枕カバーを交換したのはかなり前のようです。

「あなたもこんなことしていませんか?」CLICK

アドバイス「不規則な生活は肌トラブルの原因。すこやかな肌のための理想的なライフスタイルをcheck!」
すこやかなお肌のための正しい睡眠

ダメージを受けた肌は睡眠中にケアされるため、睡眠不足は肌トラブルの元。また睡眠不足によるストレスが交感神経を活発にして皮脂分泌が増加、結果的に、にきびが発生しやすくなるので、正しい生活リズムで十分な睡眠を取るようにしましょう。さらに化粧品に含まれる油脂は時間の経過とともに酸化していきます。メイクをしたまま寝るということは、古く汚くなった油脂と皮脂で顔に蓋をしているようなもの。それらが毛穴に詰まって皮脂がたまり、にきびを誘発します。
また、直接お肌に接する枕カバーやシーツは汗や皮脂、垢を直接吸収し、見た目以上に汚れているので、こまめに洗たくするなど清潔さを保ちましょう。

Point!

  • ・ 毎日十分な睡眠はとれていますか?
  • ・ 寝る前は必ずメイクを落としていますか?
  • ・ シーツや枕カバーはこまめに洗たくしていますか?

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おすすめノブ アイテム

スキンケア

ノブ ACアクティブ クレンジングリキッド

ノブ ACアクティブ
クレンジングリキッド

医薬部外品

にきびの原因となる古い角質や皮脂、メイクによる毛穴のつまりをしっかり浮き上がらせて落とす、リキッドタイプのメイク落としです。

商品ページはこちら

ノブ ACアクティブ ウォッシングフォーム

ノブ ACアクティブ
ウォッシングフォーム

医薬部外品

にきびの原因となる古い角質や皮脂をとりのぞくマイルドピーリング作用で、うるおいを保ちながらにきびを防ぐ洗顔料です。つるっとした洗い上がりなのにつっぱらず、お肌のトーンが明るくなります。
※マイルドピーリング:肌表面の古い角質を洗い流す

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ノブ ACアクティブ フェイスローション

ノブ ACアクティブ
フェイスローション

医薬部外品

お肌にうるおいを与え、てかりやべたつきを抑えてにきびを防ぐ化粧水です。アクネ菌の増殖を抑える弱酸性で、にきびができにくい肌環境をととのえます。

商品ページはこちら

ノブ ACアクティブ フェイスローション モイスト

ノブ ACアクティブ
フェイスローション モイスト

医薬部外品

お肌にうるおいを与え、てかりやべたつきを抑えてにきびを防ぐ”しっとり”タイプの化粧水です。アクネ菌の増殖を抑える弱酸性で、にきびができにくい肌環境をととのえます。

商品ページはこちら

ノブ ACアクティブ モイスチュアミルク

ノブ ACアクティブ
モイスチュアミルク

医薬部外品

にきびが気になるお肌にうるおいを与え、やわらかくなめらかなお肌に導く乳液です。 美白有効成分(ビタミンC誘導体)配合で、メラニンの生成を抑えてしみ・そばかすを防ぎます。
※美白=メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぎます。

商品ページはこちら

ノブ ACアクティブ スポッツクリーム

ノブ ACアクティブ
スポッツクリーム

医薬部外品

みずみずしい感触で気になる部分を集中ケアし、にきびを防ぐ部分用クリームです。
殺菌効果のある有効成分配合で、にきびをしっかり予防します。
※有効成分=イソプロピルメチルフェノール

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ノブ ウォーター

ノブ ウォーター

海水ミネラルを含む霧のベールが、敏感なお肌をふんわりつつみこみ、うるおいを与えます。オリゴマリン®配合。乾燥しがちなオフィスや外出先でも簡単にうるおい補給ができ、メイクの上からも手軽にスプレーできます。赤ちゃんにも使えます。[無香料・無着色・低刺激性]
※オリゴマリン®=海水を濃縮して得たミネラル成分を含む独自の保湿成分。

商品ページはこちら

ボディケア

ノブ ソープ D

ノブ ソープ D

きめ細かくやわらかな泡がやさしく洗い上げる、刺激にデリケートなお肌のための低刺激性石けんです。お肌へのやさしさを追求しているから汚れをしっかり落としながらも、必要なうるおいは残して洗い上がりしっとり。洗顔、ボディの全身にお使いいただけます。

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ノブ オリゴマリン ローションS

ノブ オリゴマリン ローションS

医薬部外品

保湿成分オリゴマリン®を配合した、低刺激性の全身用保湿化粧水です。コクのあるしっとりとした感触で、乾燥してかさついたお肌になめらかにのびて、みずみずしくハリのあるお肌にととのえます。お風呂上がりに全身にお使いください。
※オリゴマリン®=海水を濃縮して得たミネラル成分を含む独自の保湿成分。

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メイクアップ

ノブ ベースコントロールカラー UV ナチュラルイエロー

ノブ ベースコントロールカラー UV
ナチュラルイエロー

赤みや色むら・毛穴を自然にカバーし、均一なお肌にととのえる化粧下地です。
[SPF35 PA++/紫外線吸収剤不使用/無香料・低刺激性]

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ノブ パウダリーファンデーション UV

ノブ パウダリーファンデーション UV

お肌になめらかにのび、きめ細かな美しい仕上がりに。汗や皮脂によるくすみを防ぎ、つけたての美しさを長時間キープします。紫外線からお肌をやさしく守るとともに、気になる悩みを自然にカバーします。
[SPF30 PA+++/紫外線吸収剤不使用/リフィル5色/無香料・低刺激性]

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ノブ プレストパウダー UV

ノブ プレストパウダー UV

お肌に透明感を与えて、お化粧を美しく仕上げるフェイスパウダー(おしろい)です。化粧くずれを防ぎ、ファンデーションの美しい仕上がりを持続させます。
ふんわり透明感のある仕上がりの「ルーセント」と、カバー力のあるマットな仕上がりの「ナチュラル」があります。
[SPF16 PA++/紫外線吸収剤不使用/無香料・低刺激性]

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ノブ コンシーラー

ノブ コンシーラー

しみ・そばかす、色むら、にきび痕などの気になる部分をしっかりカバーするコンシーラーです。[SPF34 PA+++/紫外線吸収剤不使用/無香料・低刺激性]

商品ページはこちら

日やけ止め

ノブ UVシールドEX

ノブ UVシールドEX

紫外線をしっかりカットし、敏感肌をきちんと守ります。白浮きしにくく、紫外線の影響で乾燥しやすいお肌をしっとりと保ちます。ウォータープルーフなのに石けんで落ち、化粧下地にもおすすめです。
[SPF50+ PA++++/紫外線吸収剤不使用/無香料・無着色・低刺激性/ウォータープルーフタイプ]

商品ページはこちら

ノブ UVミルクEX

ノブ UVミルクEX

お湯でも落とせて、お肌に負担の少ないミルクタイプの日やけ止め。みずみずしい感触で、なめらかな使い心地です。化粧下地にもおすすめです。
[SPF32 PA+++/紫外線吸収剤不使用/無香料・無着色・低刺激性]

商品ページはこちら

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